子供の身長を伸ばす食べ物って何？身近な食材でグングン伸ばす！
成長期の子供の身長を伸ばすには「食べ物」から得られる栄養素というのがホントに重要です。子供の身長が伸びずに悩んでいるママは日頃の献立...
牛乳を飲めば身長が伸びる！ってホントのところどうなの？
昔から「牛乳を飲みなさい！大きくなるから！」と言われて疑いもせずに牛乳を飲んだり、学校の給食は毎日牛乳が出てくるので、牛乳はカラダに...
スポーツで身長が伸びる？たった３分で運動と身長の関係を知る！
身長を伸ばす要因として運動・食事・睡眠が上げられます。 中高生の子どもを持つ親御さんにとって、お子さんの身長の伸びって気になり...
寝る前のストレッチで身長を伸ばす！効果的なストレッチ方法
身長を伸ばすには睡眠や食事がとても大切ですが、ストレッチを含む運動することも非常な要因になります。 とくに育ちざかりの子を持つ...
身長と遺伝は関係ないってウソ？ホント？知って得する豆知識！
お母さんにとって気になるのは子供の身長ってどこまで伸びるのかな？ということですよね。 よく「身長と遺伝は関係する」や「身長と遺...
【中高生の身長を伸ばす】カギとなる３つの生活習慣とプラス１要素！
中高生の子を持つお母さんにとって、わが子には大きく育ってほしいと願うものですよね。 そして中高生という「成長期」に当たるタイミ...
成長期っていつからいつまで？子供の身長が伸びる時期！
子供の成長を見守る中で、「ウチの子はいつから身長が伸びるんだろう」と気になることがあると思います。 よくいう「成長期」って具体...
中高生の男女別「平均身長」と過去100年の変化
自分の子供が小さいかも？と感じたら、まずは同年代の平均はどれくらいなのかということを知っておきましょう。 成長スピードは子供に...